Что мешает активному долголетию — и как это преодолеть?
Самый распространенный барьер — внутреннее убеждение «я уже старый, поздно что-то менять». Эта мысль работает как якорь, удерживающий на месте. Второй фактор — одиночество. После...Read More
Day
20 апреля, 2025